الكثيري نت - استضافه - تصميم - دعم فني منتدى الكثيري نت روبي ديزاين للتصميم9
اطرح20موضوع واكسب400مشاركهاعطنا رقم مميزدبل مشاركاتك واكسب مع بحر الاملفعاليات الطابور
اطلب تصميمكتعالوا عرفونا على انفسكماجمل مدونهمركزبحرالامل لرفع الملفات والصور


۩{الحياة الزوجية - الحياة الآسرية }۩ لَلَحَيَاَةٍ اَلَزَّوًّجَيَةٍ وًّمَشَاَكَلَهَاَ وًّاَلَمَسَاَعَدَةٍ عَلَىَّ تَخَطَيَ اَلَعَقَبَاَتَ .

إنشاء موضوع جديد إضافة رد
#1  
قديم 2019-06-12, 08:07 AM
ملكة الحنان غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل : 26-07-2018
 فترة الأقامة : 395 يوم
 أخر زيارة : 2019-08-03 (10:24 PM)
 الإقامة : المدينة المنورة
 المشاركات : 101,151 [ + ]
 التقييم : 1262797
 معدل التقييم : ملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

اوسمتي
اضحى مبارك 100 الف وسام عيد الفطر المبارك وسام شكر وعرفان وسام فراشة المنتدى وسام الحضور المميز 
مجموع الاوسمة: 12

0Icon1 كيف تتعاملين مع غيرتك الزائدة؟



كيف تتعاملين مع غيرتك الزائدة






1- تجنبي المواقف التي تزيد شعورك بالغيرة

الأبحاث الاجتماعية أظهرت أن الأشخاص الغيورين يميلون إلى مراقبة شركائهم، وكلما وصلوا إلى معلومة مهما كانت غير مهمة، تزداد شكوكهم وتساورهم أفكار الغيرة.

لهذا عليكِ مقاومة رغبتك في مراقبة زوجك، والتلصّص عليه، تجنبي حتى محاولة النظر إلى شاشة هاتفه عندما يقترب منكِ، هذا يحميكِ من التعرّض لأفكار تثير غيرتك.

2- تفهّمي السبب الأساسي وراء غيرتك

فكري في الأسباب التي خلقت منكِ شخصية غيورة، هل التجاهل هو السبب، أم الشعور بعدم الأمان، أم قلة ثقتك بنفسك؟ الوصول إلى أصل المشكلة يساعدك على وضع الأمور في نصابها الصحيح، والتحكم في مشاعرك.

3- التواصل

لا أحد يحب الاعتراف بأنه يغار، ولكن الحديث بصراحة مع زوجك عن طبيعتك الغيورة، وأنكِ تملكين هذه المشاعر السلبية، يساعده على التحكم في المواقف التي تشعرك بالغيرة، وبالتالي تتمكنين بمساعدته من السيطرة على مشاعرك.

4- فصل الغيرة عن العلامات الخطرة

إن كنتِ تعرفين أن زوجك بصدد مشروع جديد في العمل، فإن قلقك بشأن تأخره في العمل هو مشاعر غيرة، عليكِ السيطرة عليها.

ولكن إن لم يكن هناك سبب لتأخره أو غيابه عن المنزل لليلة أو ليلتين، فإن هذه إحدى علامات الخطر، وعليكِ الحديث معه بصراحة عن الموقف للتوضيح، حينها يمكنك معرفة إن كانت المشكلة حقيقية أم وهمية.

5- قاومي المشاعر السلبية بالأنشطة الإيجابية

كلما شعرتِ بأن مشاعر الغيرة على وشك مهاجمتك، قاوميها عبر ممارسة نشاط إيجابي، مثل ممارسة الرياضة، تنظيف المنزل، القراءة، التأمّل، الخروج في نزهة، أو حتى التسكع برفقة صديقة، هذه الأنشطة الإيجابية تصرف تفكيرك عن أفكار الغيرة.


بحر الامل

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات , مسابقات ، فعاليات ، قصص ، مدونات ، نكت , مدونات , تصميم , شيلات , شعر , قصص , حكايات , صور , خواطر , سياحه, , لغات , طبيعة , مفاتيح , ستايلات , صيانه , تهيئة ,قواعد,شيرنج, iptv , سيرفرات, استضافه, مناضر, جوالات ,





 توقيع : ملكة الحنان




رد مع اقتباس
قديم 2019-06-12, 08:09 AM   #2


الصورة الرمزية صقر
صقر متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  26-07-2018
 أخر زيارة : اليوم (06:45 PM)
 المشاركات : 65,751 [ + ]
 التقييم :  2731741
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
خلك مع الي بالكذب دوم يعطيك
وانا ترى بلقى ملايين تسواك
لاتحسب اني برخص النفس واجيك

اوسمتي
اضحى مبارك وسام عيد الفطر المبارك وسام وسام شكر وعرفان وسام العطا والتميز وسام الاداري المميز 
مجموع الاوسمة: 6

افتراضي



ملكة الحنان
يعطيكم العافيه على الطرح
ما ننحرم من طرحكم المميز
تحياتي لكم
صقر


 
مواضيع : صقر



رد مع اقتباس
قديم 2019-06-12, 09:06 AM   #3


الصورة الرمزية اميرة الصمت
اميرة الصمت متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 75
 تاريخ التسجيل :  08-09-2018
 أخر زيارة : اليوم (07:26 AM)
 المشاركات : 103,302 [ + ]
 التقييم :  1397435
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~

اوسمتي
اضحى مبارك 100 الف وسام شكر وعرفان وسام عيد الفطر المبارك اوفيا المنتدى وسام الحضور المميز 
مجموع الاوسمة: 12

افتراضي



يعطيـك ـآلـعـآفيـهَ ع جمَ ـآل طرحـكٌ.
د ـآم عطـآئكٌ ../..ورؤعـه تمَ ـيـزكٌ.
(..مَ ـودتيٌ


 
 توقيع : اميرة الصمت









رد مع اقتباس
قديم 2019-06-13, 02:50 AM   #4


الصورة الرمزية ترانيم الشجن
ترانيم الشجن متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 34
 تاريخ التسجيل :  16-08-2018
 أخر زيارة : اليوم (07:10 PM)
 المشاركات : 84,490 [ + ]
 التقييم :  746320
 MMS ~
MMS ~

اوسمتي
84 الف اضحى مبارك وسام هدايا العيد وسام فعالية الحج وسام شكر وعرفان وسام ريشه مخمليه 
مجموع الاوسمة: 9

افتراضي



سلم لنآ عطاؤك وجمال إبداعك ..
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير ..

ولروحك الجوري



 
 توقيع : ترانيم الشجن











رد مع اقتباس
قديم 2019-06-13, 05:49 AM   #5


الصورة الرمزية هيام
هيام متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 285
 تاريخ التسجيل :  15-05-2019
 أخر زيارة : اليوم (07:22 PM)
 المشاركات : 18,567 [ + ]
 التقييم :  651455
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female

اوسمتي
الاالفيه الثامن عشر اضحى مبارك وسام هدايا العيد وسام فعالية الحج وسام شكر وعرفان وسام عيد الفطر المبارك 
مجموع الاوسمة: 8

افتراضي



الله يعطيك العآفيـه وسلمت يدآك
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء
لقلبك السعآده والفـرح


 

رد مع اقتباس
قديم 2019-06-14, 12:11 PM   #6


الصورة الرمزية ملكة الحنان
ملكة الحنان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  26-07-2018
 أخر زيارة : 2019-08-03 (10:24 PM)
 المشاركات : 101,151 [ + ]
 التقييم :  1262797
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female

اوسمتي
اضحى مبارك 100 الف وسام عيد الفطر المبارك وسام شكر وعرفان وسام فراشة المنتدى وسام الحضور المميز 
مجموع الاوسمة: 12

افتراضي



همسات
يسعدك ربي على روعة مرورك
اسعدني وشرفني تواجدك الله يحميك
ولا يحرمنا منك ومن روعة جديدك المشررررق


 

رد مع اقتباس
قديم 2019-06-14, 12:11 PM   #7


الصورة الرمزية ملكة الحنان
ملكة الحنان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  26-07-2018
 أخر زيارة : 2019-08-03 (10:24 PM)
 المشاركات : 101,151 [ + ]
 التقييم :  1262797
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female

اوسمتي
اضحى مبارك 100 الف وسام عيد الفطر المبارك وسام شكر وعرفان وسام فراشة المنتدى وسام الحضور المميز 
مجموع الاوسمة: 12

افتراضي



ترانيم
يسعدك ربي على روعة مرورك
اسعدني وشرفني تواجدك الله يحميك
ولا يحرمنا منك ومن روعة جديدك المشررررق


 

رد مع اقتباس
قديم 2019-06-14, 12:11 PM   #8


الصورة الرمزية ملكة الحنان
ملكة الحنان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  26-07-2018
 أخر زيارة : 2019-08-03 (10:24 PM)
 المشاركات : 101,151 [ + ]
 التقييم :  1262797
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female

اوسمتي
اضحى مبارك 100 الف وسام عيد الفطر المبارك وسام شكر وعرفان وسام فراشة المنتدى وسام الحضور المميز 
مجموع الاوسمة: 12

افتراضي



الصقر
يسعدك ربي على روعة مرورك
اسعدني وشرفني تواجدك الله يحميك
ولا يحرمنا منك ومن روعة جديدك المشررررق


 

رد مع اقتباس
قديم 2019-06-14, 12:12 PM   #9


الصورة الرمزية ملكة الحنان
ملكة الحنان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  26-07-2018
 أخر زيارة : 2019-08-03 (10:24 PM)
 المشاركات : 101,151 [ + ]
 التقييم :  1262797
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female

اوسمتي
اضحى مبارك 100 الف وسام عيد الفطر المبارك وسام شكر وعرفان وسام فراشة المنتدى وسام الحضور المميز 
مجموع الاوسمة: 12

افتراضي



هيام
يسعدك ربي على روعة مرورك
اسعدني وشرفني تواجدك الله يحميك
ولا يحرمنا منك ومن روعة جديدك المشررررق


 

رد مع اقتباس
قديم 2019-06-14, 08:06 PM   #10


الصورة الرمزية محمد
محمد متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 278
 تاريخ التسجيل :  05-05-2019
 أخر زيارة : اليوم (03:13 PM)
 المشاركات : 29,562 [ + ]
 التقييم :  691277

اوسمتي
الالفيه التاسعه والعشرين اضحى مبارك وسام هدايا العيد وسام فعالية الحج وسام شكر وعرفان وسام عيد الفطر المبارك 
مجموع الاوسمة: 10

افتراضي





ابدعت في انتقاء الطرح الرائع والمميز
يعطيك العافية على جمالية طرحكـ الراقي
رائع ما نسجه فكرك من طرح مميز..
تألقت بروعة موضوعك ..
ننتظرابداعكـ بكل شوق وجديدكـ المميز ..
لك مني كل التحايا مسبوقة بورده جوريه
أمنياتي لك بدوام التوفيق
والتألق والإبداع





 
 توقيع : محمد








رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تتعاملين مع زوجك الاتكالي؟ اميرة الصمت ۩{الحياة الزوجية - الحياة الآسرية }۩ 12 2019-08-19 07:01 AM
ما هي وظيفة الزائدة الدودية نزف القلم ۩{ الصحة والطب البديل }۩ 12 2019-01-06 11:32 PM

كتب حصرية الكثيري نت



 »:: تطويرالكثيري نت :: إستضافة :: تصميم :: دعم فني ::»

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
المشاركات المكتوبة والمنشورة لا تعبر عن رأي منتدى بحرالامل ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)